Headspace: Hướng dẫn thiền định

Headspace Guide to Meditation (2021)

Xem phim

Đang phát: Hoàn Tất (8/8)
Tổng số tập: 8 Tập
Năm Phát Hành: 2021
Quốc gia: Âu Mỹ,
Thể loại: Khoa Học, Tài Liệu,
Đạo diễn:
Chất lượng: HD - Vietsub
Thời lượng: 21phút/tập
Diễn viên: Andy Puddicombe,

Nội dung phim Headspace: Hướng dẫn thiền định

Headspace đưa ra góc nhìn gần gũi ở dạng hoạt hình về lợi ích của thiền định, đồng thời giới thiệu các kỹ thuật và thiền định có hướng dẫn để giúp bạn bắt đầu tập thiền.